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Come la frutta e la garcinia cambogia

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La dose giornaliera consigliata, nel caso si mantenga tale concentrazione, varia dai ai 2. La garcinia non presenta effetti collaterali degni di nota e si è dimostrata pressoché innocua.

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Scopriamo allora le proprietà, gli eventuali effetti collaterali e come utilizzare questo superfood per dimagrire, ma non solo. Leggi anche: Garcinia Mangostana: tutti i benefici di questo superfood. La Garcinia Cambogia funziona davvero?

La garcinia cambogia è un antico rimedio della medicina ayurvedica indiana quei frutti che possono essere mangiati con la buccia, come mele, ciliegie e.

Dove si compra la Garcinia Cambogia. La Garcinia Cambogia è una delle molte varietà di garcinia.

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Cresce principalmente nel sud-est asiatico. Per il momento, non vediamo alcuna differenza tra queste due varietà.

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La garcinia è un albero con una crescita molto lenta. La Garcinia Cambogia porta anche i nomi di Garcinia gummi-gutta e Malabar tamarindo.

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La Garcinia gummi-gutta dà piccoli frutti verdi a forma di zucca. Molto acido, questo frutto non è generalmente consumato fresco: è usato principalmente in preparazioni culinarie per il suo sapore acido.

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È il principio attivo della Garcinia Cambogia. La corteccia del frutto contiene grandi quantità di acido idrossicitrico HCA. Gli integratori di Garcinia Cambogia sono fatti da estratti di questa corteccia.

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La corteccia di Garcinia è potenzialmente indicata anche come trattamento complementare per le persone affette da colesterolo alto ma attenzione alle controindicazioni. Ma la garcinia cambogia funziona davvero?

Garcinia cambogia, non solo per dimagrire: ecco proprietà, uso ed effetti collaterali

Continuando la navigazione acconsenti all utilizzo dei cookie. Prima dell'assunzione è importante consultare un medico. Sarà inoltre fondamentale seguire le indicazioni riportate sulla confezione.

Garcinia Cambogia: cos’è, effetti dimagranti e rischi

Assumi la garcinia in capsule. La garcinia è disponibile in due differenti forme: in capsule o liquida. Se l'hai acquistata sotto forma di capsule o compresse o tavoletteassumine la dose consigliata accompagnandola con dell'acqua.

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Ingeriscila circa minuti prima di ogni pasto principale. In generale, la garcinia deve essere assunta tre volte al giorno. Pertanto ogni capsula dovrà contenerne mg; un tale dosaggio ti consentirà di rispettare le indicazioni giornaliere date.

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Garcinia in forma liquida. Se assunta in forma liquida, di norma la dose indicata sarà di gocce prima di ogni pasto principale, sebbene il dosaggio possa variare in base alla concentrazione del prodotto o al contagocce. Come usarla?

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Conosciuto come tamarindo del Malabar, questo frutto ha un colore verde e un gusto intenso. In Italia si possono acquistare sia i frutti interi che gli integratori, preparati con la buccia polverizzata. Questa pianta viene consigliata poi a chi soffre di colesterolo altopoiché aiuta a tenerlo a bada, migliorando la circolazione del sangue.

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Come usarla? La dose consigliata è pari ad 1 grasso per 3 volte al giorni: in questo modo la Garcinia Cambogia risulta efficace, ma non presenta controindicazioni. Questo alimento infine non è consigliato a chi è incinta o in fase di allattamento.

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Il frutto potrebbe risultare dannoso anche per chi soffre di diabete o problemi renali, inoltre interferisce con alcuni medicinali, per questo prima di assumere la Garcinia Cambogia è fondamentale chiedere consiglio al proprio medico curante.

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